いよいよ年の瀬、年の暮れ　12月29日

なんだかコロナに始まりコロナに明け暮れ、しんどかった一年が終わろうとしています。当たり前のようにお陽さまが昇り、夕方には沈み、本当に息苦しい窮屈な一年でありました。

この状況は、まだまだ続いていくことになるのですが、そんな時思い浮かべるのが、仏教の根本思想のひとつ『諸行無常』という真理です。形あるものは時間とともに刻々と変化して、自分も含め同じ状態は続かない。コロナも然り。刻々と姿、形ををかえていきます。

今や人類はワクチンやら特効薬やら、当てにしております。忘れないでください。一番大切なのは父母から生まれ持って備わっております『自然治癒力』です。免疫力に勝るものはありません。腹八分目の快食そして快便、適度な運動、深い眠りを心がけて、穏やかな気持ち（心）で毎日を過ごせていけたらなぁと思います。皆さまお身体お大事になさってくださいませ。合掌　南無阿弥陀佛