紫紀より近況報告② 運動編　2月1日

京都第二赤十字病院に入院してから、本日(2月1日)で18日目。
今回クールの折り返し地点通過となります。

今回クール(「地固め」)は、前回クールのフォローのような治療です。
前回クール(「第1回寛解導入」)で、目での確認では白血病細胞はゼロに。
それでも、白血病細胞はあります。

血球中、白血病細胞が5％以下を「完全寛解状態」といいます。

完全寛解状態でも、白血病細胞はまた残っている為、そのフォローで地固め療法をします

俳優の渡辺謙さんが急性骨髄性白血病になられ治療。後、再発もされても治癒され、現在ご活躍中。
主治医の先生によると、渡辺謙さんは、抗がん剤だけで治癒できるタイプだったと私たちは聞いていますとのお話でした。

けれども、私のタイプの急性骨髄性白血病は再発必須な為、治癒を目指して、骨髄造血幹細胞移植が必要であります

私が投与して頂いた抗がん剤は、2024年3月に日本での製造販売が承認された「ビキセオス」。

2023年10月現在で、欧米主要6ヵ国含む31以上の国や地域ででは既に承認され使われている抗がん剤です。
高リスク急性骨髄性白血病に使われます。

前クールもそうでしたが、お薬との相性がよいのか、副作用コントロールがよいのが、吐き気・嘔吐・えずきや、倦怠感等の懸念したいた副作用は今のところ出ていません。

白血病細胞を破壊するお薬ですが、私の骨髄細胞にもダメージがあります。
その為、全ての血球(赤血球、白血球、血小板)が減少します。

なので、無菌室軟禁状態に。

今回クールは前回とは違い、比較的緩やかに血球値は下がっていました。
途中、舌炎が1個だけでき、発熱が4日位は続きましたが、回復。

無菌室にいるものの、目と鼻の先程の距離にある洗濯機・乾燥機を使うのだけは、許可されていました。

でも、29日にとうとう、

体内に侵入した病原体や異物から体を守っている【白血球数】が、800　(基準値3500～9500)

白血球の中でも、細菌・真菌等の感染から身体を守ってくれている【好中球数】が65　(基準値1800～7500)

赤血球に含まれ、酸素を全身に運ぶ重要な役目の指標【ヘモグロビン値】は、6.8　(基準値は男性14～18、女性12～16)

主に出血を止める働きの指標【血小板数】は、2400　(基準値13万～36万)

となり、無菌室からは一歩も外に出られないことに(ぴえん)😢

30日～は、洗濯物等や入り用なものの供給は娘や妹に助けてもらうことになりました。

今、輸血によってその日の命を繋ぐ身となり、どんな動機にせよ、献血くださっている方々に感謝するばかりです。
私のように、今、まさに、届く輸血を待っている方が多くいらっしゃいます。

血球値が下がったため、
29日に赤血球輸血。
30日に血小板輸血。
31日に赤血球輸血。

3日連続で輸血を。

私のように、輸血によってその日の命を繋いでいる者がいる。
その事に、自分が輸血を受ける身になるまで、気がついていませんでした。

大学生の頃、好きな飲み物のめるから…という不純な動機で、献血はしていました。
が、その先に、輸血を待っている多くの命があることまでには、思いを馳せることはなく…。

今、輸血によってその日の命を繋ぐ身となり、どんな動機にせよ、献血くださっている方々に感謝するばかりです。

冬場は感染症が流行る為、特に、血液が足りなくなるそうです。

ブログ読まれた方々の中で、⬇️該当の方は、献血を一考してもらえたら…と思うことです

https://www.jrc.or.jp/donation/

👆日本赤十字社

今回クールは、発熱はしたものの身体的にはまだ辛くはなく。
ちょっとメンタル面でしんどいことが多くなっています。

メンタルが悪いと、何かをしよう！という気力がなかなか沸いてきません。
東洋医学でいう、「気鬱」。気の流れが停滞して、落ち込み等の症状が出ます。

決して広くない部屋で、抗生物質点滴投与が日に3回は今のところ毎日。ほぼベッドの上にいる生活。

思考が内向きになってくると、大概、ろくでもない事しか考えられない…。

これは、アカン(！！)

一念発起して、部屋においてあったけれど、やる気が起こってこなかった自転車エルゴをこぐことに。

こぎ出して、困ったことに…。
やたらガタガタと音がして、エルゴが左右に大きく揺れるのです

よくよく見ると⬇️

手前の右下の支え棒のキャップがない(とほほ)😩

仕方なく、新聞紙をかませ

それでも、こぎ出すとガタガタ。左右に揺れる。なるべく、左右に揺れないようにこごうとして、変な力の入れ方をしたら、膝内側が痛くなってきました…

鍼灸の患者さんで膝内側が痛い方は、結構多くいらっしゃいます。
こういう痛みのきついものを、皆さんは感じておられたのかな？それは、痛い筈…

せっかくやる気を起こしたものの、一旦中止。

2日後、やっとキャップを持ってきてもらえました。
1月27日(月)～本格的に自転車エルゴをこきこき。
今回のエルゴは、前病院のより小ぶりで軽いもの。
負荷は1(low)～8(high)。
負荷7にて、20分間しました。

少々きつかったけれど、こいでいる間、余計なことを考えず、汗もじんわり。
終わってから、シャワー浴びたら、何だか久しぶりにスッキリ。

運動は、やはり大切ですね。　
身体を動かすと、気が巡り、脳に新鮮な血が行き渡るのもあって、思考もちょっと変化するのだなぁとあらためて実感

外で空気の冷たさを肌で感じ、漂ってくる匂いを感じ、様々な音を耳にできる散歩ができたなら、もっと気が巡るのでしょうが…

今は、ちょっとガタガタしてはいるものの、約20分こいでおります

今回は近況報告、運動編でした😎

無菌室👇