健康チェックの目安 7月7日

釋一心のひとこと

おはようございます。ネットで、BMIとか、適正体重とか、癌リスクとか、いろんなことが計算できる便利なサイトがありました。もちろん無料でございます。

BMIと適正体重
身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算します。

👆のサイトを開けて、下にスクロールしますと、👇関連画面が。適所に数値を入れて計算ボタンを押しましたら、数値がでてきます… これは、おとろしいですね〜 南無阿弥陀佛   合掌

標準範囲内でしたら、胸を撫でおろせますが、数値がハミ出していようものなら、エライ騒ぎに😅

BMIだけではなく、スクロールして(スマホ、パソコンによっては、多少表示場所がことなります)心筋梗塞、各種ガンのリスクとか、すぐに判明してしまいます…

ご参考までに、BMIの理想の数値は、 22だそうです。